"Пальчиковой" едой называют кусочки пищи, которые малыш способен сам взять и скушать. Самостоятельно кушая, ребенок не только получает удовольствие, но и развивает моторику и координацию движений. Это так называемый первый шаг к независимости.
К «пальчиковой» еде малыша приучают в возрасте 7-9 месяцев. Ребенок сам даст понять, когда он захочет самостоятельно кушать: он будет пытаться самостоятельно взять ложку в ручку или вытаскивать еду из тарелки.

Начинать развивать моторику следует с твердой пищи и только тогда, когда кроха сидит на специальном стульчике. Ни в коем случае нельзя начинать кормить малыша, когда он находится в коляске либо в автомобильном кресле.

Если у вашего малыша еще совсем мало зубиков, то обязательно начинайте с той пищи, которая будет легко пережевываться деснами или растворяться во рту. Предлагайте ребенку разные продукты. Необходимо чтобы Вашему малышу было удобно держать кусочки «пальчиковой» еды. Предложите ему немного подсушенных овсяных хлопьев-колечек, небольшие кусочки фруктов, которые были предварительно очищены Вами от кожуры и косточек, маленькие кусочки сыра, небольшие кусочки мягкого мяса и пр.